Organically Grounded: ปรับปรุงท่าทางและเพิ่มความแข็งแกร่งของร่างกาย
Organically Grounded เป็นแอป iPhone ฟรีที่พัฒนาโดย Breakthrough Apps ในหมวดหมู่ไลฟ์สไตล์โดยเฉพาะที่เน้นไปที่สุขภาพและความพร้อมทางกาย แอปนี้มีการเสนอชุดการออกกำลังกายแบบ Stretch, Flow, และ Tone ซึ่งมีเป้าหมายที่จะยืดและเสริมสร้างกระดูกสันหลังและร่างกายของคุณ
สร้างขึ้นโดย Marlaina Pate ผู้ที่เคยประสบปัญหาในการค้นหาการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับเส้นโค้ง Scoliosis ที่รุนแรงของเธอ Organically Grounded รวมการฝึกฝนของ Pilates และโยคะเข้าด้วยกันเพื่อสร้างการออกกำลังกายแบบต่ำแรงที่เรียกว่า "The OG Method" วิธีนี้ไม่เพียงช่วยปรับปรุงท่าทางเท่านั้น แต่ยังมีการปรับแต่งสำหรับบุคคลที่มีอาการปวดหลังหรือ Scoliosis
โดยให้ความสำคัญกับการเสริมสร้างร่างกายในขณะที่ยังคงเคลื่อนไหวได้ตามเส้นโค้ง Scoliosis Organically Grounded นำเสนอวิธีการออกกำลังกายที่เป็นเอกลักษณ์ ไม่ว่าคุณจะมองหาวิธีในการบรรเทาอาการปวดหลังหรือเพียงแค่ปรับปรุงท่าทางและความแข็งแกร่งของร่างกายโดยรวดเร็วและสะดวกสบาย แอปนี้จะเป็นทางเลือกที่ดี
โปรดทราบว่าแอปนี้อยู่ภายใต้ข้อกำหนดและนโยบายความเป็นส่วนตัวที่กำหนดโดย Breakthrough Apps ซึ่งสามารถหาได้ในเว็บไซต์ของพวกเขา
